むかしに比べれば、がんばりすぎずに継続することができるようになってきた気がする。このブログもそう。人との関係も趣味も一人暮らしもそう。筋トレも続けている。盛り上がりすぎないことが大切なんだろう。 www.youtube.com ちょっと具合を崩したら休む、…